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Eventos para 15/09/2017

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19:00

Introducción al mindfulness

septiembre 15 @ 19:00 - 20:00

Charla Introducción al Mindfulness   VIERNES 15 de septiembre a las 19h. Entrada libre .Existen mecanismos de autorregulación del estrés  en nuestro interior. Podemos regular el estrés y nuestras emociones a través de mindfulness sin necesidad de hacer uso de recursos externos que nos evaden, actúan como parches y cuya ausencia, una vez utilizados/agotados, incrementan los

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