La meditación como retorno al estado natural de tu Ser

 

inspirado en la Meditación Auténtica de Adyashanti

 


JUEVES 7 de Junio a las 19h

Todos los primeros jueves de cada mes disponemos de 1 hora y media de encuentro para explorar diferentes herramientas con que hacer el “trabajo de meditación”, es decir la preparación para encontrar esa disposición que necesito para “volver a casa”. El “estado/s de meditación” es estar en casa.

Entiendo el  trabajo de meditación como las distintas maneras o técnicas que podemos usar para preparar el camino y descubrir esa actitud o disposición donde podemos reconectar con nuestra naturaleza más esencial.

En esta ocasión en el Espacio para la calma me gustaría que nos inspirásemos en la Meditación Auténtica. Adyashanti es un maestro espiritual, experto en la práctica meditativa que nos invita a dejar el control a través de las técnicas de meditación y adentrarnos en la experiencia de permitir todo lo que sucede como vía de acceso al estado natural de Ser.

Trae ropa cómoda y calcetines para entrar en la sala. Gracias.

O. Requena terapeuta psico corporal, facilitadora de grupos de técnicas corporales y Consciencia.