Taller teórico-práctico gratuito 

Estiramientos de Cadenas Musculares

 


VIERNES 25 de 18:30 a 20:30h:

Es necesario reservar plaza 93 454 61 89 o libreriasintesis@gmail.com

«Los Estiramientos de Cadenas Musculares es una práctica corporal precisa y sencilla. Tiene como propósito liberar al cuerpo de tensiones profundas y así mejorar su alineamiento, conservar el movimiento y despertar la conciencia sensorial. A través de consignas verbales y con la intención de unificar cuerpo y mente , llevamos a cabo determinadas posiciones para experimentar un estiramiento suave, sostenido y consciente.» Jorge Ramón Gomariz

Es necesario traer ropa cómoda y calcetines de uso exclusivo para la sala.

A cargo de Olga Requena y Eva Ferré.