Límites saludables

 

Sábado 25 de febrero  de 11 a 14h

Confirmar asistencia (934 546 189 o 606 167 084)

Traer ropa cómoda y calcetines blancos de uso exclusivo para la sala.

Necesitamos conocer nuestros límites a través de nuestro cuerpo para sentirnos seguros física y emocionalmente. Establecer conexión y presencia nos permite percibir y comunicarnos desde otro lugar. Trabajo basado en la terapia Somatic Experiencing.

Impartido por Dolors Molina Cuesta: Practitioner Somatic Experiencing, diplomada en Homeopatia

Objetivos:

-Establecer conexión corporal a través de nuestras sensaciones.

-Conocer y experimentar nuestros recursos personales.

-Trabajaremos la presencia conectando con nuestras sensaciones, emociones, sin juicio.

-Identificar qué nos impide avanzar en nuestra vida, tomando conciencia corporal.