Charla y presentación del libro

Adiós al hambre emocional

 


VIERNES 20 de marzo a las 19h:

 

¿Comes sin tener hambre o por ansiedad? ¿Crees que tu hambre es más emocional que física? ¿Estás en lucha con la comida o con el cuerpo que ves al espejo?

Si quieres dejar atrás el hambre emocional, ven a este taller-presentación y descubre qué se esconde detrás de tu relación con la comida.
Veremos que la superación del hambre emocional, tiene poco que ver con la comida y pasa por aprender a escuchar tu «cuerpo emocional» y atender sus necesidades, más allá de las fisiológicas.
Descubrirás las claves para gestionar el hambre insaciable, para empezar a construir una relación más saludable con la comida y contigo.

A cargo de Laia Solé, autora del libro «Adiós al Hambre Emocional» y fundadora de www.hambredeamor.com

Plazas limitadas (se conceden por orden de inscripción). Reserva la tuya aquí: https://hambredeamor.com/reserva-taller-presentacion