Taller de introducción al Mindfulness

 

SÁBADO 15 de Julio de 10 a 14h

Reserva tu plaza en libreriasintesis@gmail.com o 93 454 61 89

Aprovecha este verano para descubrir el Mindfulness y adquiere herramientas que te enseñen a manejar el estrés y las emociones en tu día a día. Entiéndelos y aprende a acogerlos en lugar de reaccionar contra ellos. Permítele una pausa a tu mente y disfruta del momento presente.

Facilitadora: Mónica Arias, hola@armonicamente.es, 652 93 93 97 www.armonicamente.es