Charla

Cargas emocionales: qué son y cómo soltarlas 

 


MIÉRCOLES 13 de Marzo a las 18:30h

Aportación: 3€

Desde pequeños hemos aprendido a ‘no ser débiles’ a ‘no dejarnos llevar por las emociones y los sentimientos’, pero nadie nos ha enseñado a liberar toda la carga emocional que se acumula cada vez que ‘callamos’ o ‘aguantamos’ cosas que no nos gustan o nos hacen daño.
 
En esta Charla, explicaré los riesgos y peligros de no gestionar las emociones oportunamente y explicaré algunas técnicas sencillas para liberar las cargas emocionales, evitando caer en estados de estrés crónicos que terminan afectando la calidad de vida.
Conferenciante: PAMELA JARA GÓMEZ (Coach y Terapeuta Emocional)